幽默是生活中的調(diào)味劑。良好的幽默感是身心健康的滋補(bǔ)品,它能夠幫助你克服焦慮和憂郁,他能夠減輕你生活的重負(fù),他能夠給心靈帶來安詳?shù)臐M足。同時(shí),他也是你游刃于社交場(chǎng)合的最好名片。
著名科學(xué)家愛因斯坦曾經(jīng)說過:“只要我們活著,我們就要保持幽默感。生活中不能沒有幽默,因?yàn)樗巧畈豢苫蛉钡恼{(diào)味劑。”幽默是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑,是人們之間的一種紐帶。利用幽默可以化解矛盾,制止不文明的行為,消除敵對(duì)情緒。
幽默可以使自己免受緊張、不安、恐懼、煩惱的侵害。幽默可以療傷,可以降低血壓,能夠消除內(nèi)心的火氣,科學(xué)家稱之為心理按摩。幽默是心理衛(wèi)生的融化劑,是調(diào)節(jié)心理平衡,是促進(jìn)心理健康的良方,能起到心理按摩作用,是一種很好的心理防御措施。
幽默能解除尷尬與不安,在尷尬場(chǎng)合,幽默的語言可以使氣氛活躍起來。幽默能使我們放松,解除工作疲勞,緩解生活的壓力。幽默還有助于家庭和睦,活躍生活。
幽默既然有這么多好處,我們一定學(xué)會(huì)不識(shí)幽他一默。有人認(rèn)為幽默是很高深的東西,其實(shí)不然,只有細(xì)心挖掘,每個(gè)人都會(huì)有幽默感。