“在后疫情的特殊時期，金老師的《后疫情時期情緒與壓力管理》這堂心理健康講座非常及時，對指導(dǎo)咱們職工科學(xué)應(yīng)對疫情，規(guī)劃生活，積極工作，做健康的自己非常重要……”淮北雙龍公司干部職工在收看心理健康知識講座后紛紛感慨道。通過心理健康知識的普及，進(jìn)一步疏通后疫情時期職工心理瘀積，提高心理素質(zhì)，做自己健康的第一責(zé)任人，以積極、陽光、健康的心態(tài)面對接下來的工作生活，推進(jìn)公司安全生產(chǎn)和諧穩(wěn)定。
后疫情時期，職工更容易產(chǎn)生恐慌、焦慮等負(fù)面情緒。集團(tuán)公司工會全力做好此特殊時期職工的心理幫扶，開展了第四期心理健康知識講座。幫助職工掌握簡便有效、容易操作的應(yīng)對后疫情時期情緒與壓力心理調(diào)適方法，做到安全工作、健康生活，實(shí)現(xiàn)疫情防控和安全生產(chǎn)“雙贏”。雙龍公司各單位積極組織干部職工進(jìn)行了收看。講座由淮北煤電技師學(xué)院黨校工作部教學(xué)主管、淮北市心理協(xié)會理事金引麗現(xiàn)場直播授課。講座中，金老師以《后疫情時期情緒與壓力管理》為主題，就認(rèn)識壓力、減壓策略及學(xué)會做情緒的主人等內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的講解。結(jié)合實(shí)際案例講解了后疫情期間常見的心理問題，用通俗易懂的語言和大家共同探討合理應(yīng)對壓力的策略和進(jìn)行自我調(diào)適技巧。收看的職工受益匪淺，心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力進(jìn)一步增強(qiáng)，內(nèi)心得到了釋然。
大家紛紛表示，學(xué)到了更多心理調(diào)節(jié)方式方法，懂得了保持健康的心理狀態(tài)，擁有良好的心理素質(zhì)以及健康強(qiáng)壯的體魄的重要性，一定科學(xué)規(guī)范應(yīng)對后疫情期間的工作、生活，做好自我心理調(diào)節(jié)，釋放負(fù)面情緒，樹立積極健康心態(tài)，以更加昂揚(yáng)斗志和飽滿精神投入到安全生產(chǎn)中去，確保“全年奪勝利”目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。
淮北雙龍公司(張雙俠鄭海珍 審核趙素萍)
