夢開始的地方

　　這要從我有一個不稱職的哥說起，16年我縣開了有史以來，第一家健身房，那時候全縣掀起健身熱潮。起初我對這個并不很感興趣，就是覺得自己有點瘦弱，并沒有很想辦卡(主要是覺得貴哈哈)但我這個哥熱情比較高，天天喊著我跟他一起去體驗，更“過分”的是他居然偷偷給我辦了張卡，就這樣我和健身的故事開始了，再到后來從事有關(guān)健身的工作，賣健身補(bǔ)給等等等...

　　健身這可真是一步掉坑，終身“錯”，為什么這么說呢，還從我那個哥說吧，剛開始因為是健身房開業(yè)，辦卡的人比較多，縣上健身房教練匱乏，我倆進(jìn)去倆眼一抹黑，壓根不會練，他比我還能強(qiáng)點，畢竟是個兵哥哥，他就帶我瞎練一通，反正就是哪兒個重，玩哪兒個，咋樣做，累的更狠，汗暴的最多就玩哪兒個...我記得很清晰，第二天我倆人由于前日過分勇猛，第二天導(dǎo)致乳酸大量堆積(也就是你們說的肌肉關(guān))那個酸爽，甭提了，走路都是X型腿，吃飯拿不起筷子，穿衣再也沒有瀟灑的甩衣勢，感覺我都是鉆進(jìn)去的。就這樣他再也不去了，真是車接車送都不去。同路不舍伴，就這樣把我拋棄了(藍(lán)瘦)，我也開始打退堂鼓了，直到我看到一篇關(guān)于健身的日志，里面這樣寫到:健身不僅僅只是健身，他是一種積極向上生活的態(tài)度，健身不僅會讓你擁有強(qiáng)壯的體魄，更會讓你的胸懷變得寬廣，健身不是間歇性的自虐，而是持續(xù)性的自律，自律更自由。簡單的語言又讓我燃起了變大的欲望，我開始接觸健身，我其實攤了老底兒了，動作不會買教程，理論不強(qiáng)買書籍，飲食不精上小課，慢慢的我開始享受乳酸堆積帶來的疼痛，從最初的隔一練一，到練二休一，再到最后的一周六練。經(jīng)過學(xué)習(xí)、實踐，三個月左右我的體重從108長到130，體脂從百分之18降到百分之12，實現(xiàn)了穿衣顯瘦，脫衣有肉的體型。

　　這么說吧我不是不能從坑里跳出來，我是不想從健身的坑跳出來，我沉浸在健身的歡樂中，痛并快樂著。