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收假

作者:陳瑜 2024-10-14 10:18 來(lái)源:煤礦安全網(wǎng) 收假

  一轉(zhuǎn)眼,假期如約結(jié)束。于我而言,最操心的莫過(guò)于孩子們那放縱的心能否快速回到正常的軌道。

  以前經(jīng)常聽(tīng)到一個(gè)詞,叫“節(jié)后綜合征”,說(shuō)的是長(zhǎng)假期后會(huì)讓人產(chǎn)生不適感,甚至還會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮、心悸、失眠等問(wèn)題?,F(xiàn)在的人,多了生活的“自由”,反而略顯“孱弱”。我知道,習(xí)慣了悠閑放縱的孩童,是斷然適應(yīng)不了緊張的課程。因此,面對(duì)長(zhǎng)假期一定要有適當(dāng)?shù)陌才?,不能因?yàn)闀r(shí)間的“自由”和“富裕”而放之任之。

  關(guān)于收假,關(guān)鍵在收心,收心首先要用心,猶記得學(xué)生時(shí)代,被要求每天寫(xiě)日記,那是學(xué)習(xí)必要環(huán)節(jié)。我比較看重“慣性”思維的培養(yǎng),要求孩子們每天用筆記錄下生活,每天也要講上一個(gè)小故事,雖然寫(xiě)的都是“雞毛蒜皮”的小事,講的也都是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的半成品,但對(duì)于他們,保持著思考的習(xí)慣,很是必要。

  同時(shí),節(jié)后的短暫調(diào)整也很重要。許多人認(rèn)為,節(jié)后應(yīng)該從一些簡(jiǎn)單的工作做起,這一點(diǎn),我是不贊同的。在我看來(lái),對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),這段時(shí)間恰是習(xí)慣養(yǎng)成期和信心培養(yǎng)期,萬(wàn)萬(wàn)不能有畏難心理,一旦有了,那就離進(jìn)步遠(yuǎn)了。假期,是享受快樂(lè)的時(shí)間,是調(diào)整心態(tài)的時(shí)間,能讓人很好地保持著對(duì)生活的新鮮感,但倘若因?yàn)榧倨跀_亂了生活的節(jié)奏,帶來(lái)節(jié)后的焦慮和“慢半拍”,那就得不償失。

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