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蒲白礦業(yè)公司煤礦運營公司:清晨

作者:彌凡斌 2019-12-15 11:42 來源:煤礦安全網(wǎng)

當(dāng)女兒開始朗讀的時候,當(dāng)妻子開始忙碌的時候,一天的生活就像剛睡醒的樣子,欣欣然張開了眼。當(dāng)我推開家門的時候,外面早已鳥語花香,有晨練的、有送孩子上學(xué)的、有上街買菜的……此刻,我已沐浴在清晨之中。清晨里,我喜歡聞著新鮮的空氣、聽著清脆的鳥鳴、邁著輕盈的腳步和清晨共同漫步。

漫步清晨,在感受絲絲涼意的同時,更懂得堅持和擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾?。還是這樣的清晨,一位五十多歲的婦女推著掛滿塑料袋的自行車從我身邊經(jīng)過?!澳氵@都裝著啥?”“蒲公英、刺角、槐花、韭菜……”“你這一早上能賣多錢?”“五十元左右,給孫子買個本子、鉛筆什么的方便,自己想吃啥也方便?!薄澳忝刻於歼@樣?”“就當(dāng)鍛煉了,閑著還生病,回家能看到孫子圍著就很高興了?!痹谝粏栆淮鹬心芨惺艿剿那趧诤蜆酚^。一天中午,當(dāng)我看見她在路邊抅樹上的槐花,眼前就浮現(xiàn)出她在地里挖野菜的樣子:走到田間地野、到處尋找、彎腰蹲下、微笑起身,用天然、無公害、有營養(yǎng)的野菜贏得顧客的青睞。數(shù)十年如一日,這樣普通的堅持和擔(dān)當(dāng),讓我心中暗生無限的敬意。

漫步清晨,在感受到自然力量的同時,更懂得變化和適應(yīng)的重要。還是這樣的清晨,門前滿地樹葉、樹枝,便知是自然把景色裝扮,把溫度拉低,能做的就是趕緊告訴孩子和老人需要添加衣裳以適應(yīng)天氣的變化。剛開始晨練還不適應(yīng),但是頸椎痛的沒辦法,又是倒走,又是站“十點十分”(即:頭微微抬起,兩支胳膊伸直,一支指向10點鐘方向,一支指向2點鐘方向,堅持十分鐘。)這個動作,別說效果還真好,頸椎的疼痛降為零,我又能輕松、愉快地工作了。

“小伙子還鍛煉個啥”“你看坐辦公室的就是不一樣”“坐辦公室的有頸椎、腰椎病,鍛煉會好很多”一同鍛煉的人們總是笑著與我打趣,不一會兒就有說有笑,感覺人與人之間的距離也拉近了很多,頗有其樂融融的味道。

漫步清晨,或抬頭挺胸、或自由自在、或享受陽光、或仰望天空……這是我對清晨的感受。


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