幸福是一種能力

我的身邊總會(huì)有這么一類人，他們成天忙忙碌碌又或是無所事事，但他們不幸福。他們認(rèn)為對(duì)于日復(fù)一日的工作來說，休息放假才是能讓他們幸福的事情。于是在上班的時(shí)候就會(huì)計(jì)劃，還有幾天才能放假，一邊幻想著“休假”能帶給自己的幸福，一邊飽受著放假前夕工作帶給他的折磨。其實(shí)這類人，在真正享受假期的過程中也是不幸福的。

心理學(xué)家菲利普.布里克曼及其同事的研究表明：彩票得主在短短的一個(gè)月的時(shí)間里，就已經(jīng)回到了他們之前的幸福感水平——如果他們?cè)谥歇?jiǎng)前是不快樂的，那他們就會(huì)回到不快樂的狀態(tài)。同樣地，因?yàn)檐嚨湺鴼埣驳娜耍诙潭桃荒陜?nèi)就可以回到車禍前的快樂狀態(tài)。

還有那么一類是像我這樣的，我們會(huì)在人生的旅途中走走停停，時(shí)不時(shí)的看看過往、憧憬未來。我們會(huì)給自己制定短時(shí)間的計(jì)劃、目標(biāo)，然后為之努力奮斗。我們會(huì)勇敢向前的看一看未來的模樣，因?yàn)槟嵌际俏覀兿胍玫蕉鴱奈吹玫降臇|西。我記得以前自己曾經(jīng)發(fā)過這么一句話，想到自己以前就愛追到底，也得看看友情的模樣，愛情的模樣，游戲的模樣，籃球的模樣，女神的模樣，各種喜歡事物的模樣?，F(xiàn)在，我就想多努力努力看看未來的模樣。其實(shí)當(dāng)時(shí)的想法、做法也都沒錯(cuò)，我們年輕有朝氣有想象力有自己的思維方式，這些都沒錯(cuò)，可是我們也忘了一點(diǎn)，那就是這個(gè)過程中其實(shí)我們可能也是不幸福的。

樊登老師在一本書里曾經(jīng)提起到：我們的人生也可如此，我們的人生目標(biāo)可能是那個(gè)快樂的巔峰，但是在這個(gè)路途中，能夠享受到其中的快樂，上山是快樂，下山也是快樂。這樣，人生所攢積下來的全是快樂的相冊(cè)，而不是痛苦的回憶，這就是幸福的方法。

其實(shí)幸福與狀態(tài)無關(guān)，幸福是一種能力。人們總是在渴望擁有和占有，渴望金錢、地位、粉絲追捧，希望自己是完美的。但是，有人在擁有了這些以后，就選擇結(jié)束了自己的生命。我們聽過很多富人、名人自殺的消息，那是因?yàn)樗麄儐适Я诵腋５哪芰?。隨著年齡的增長(zhǎng)，有的能力在增長(zhǎng)，但幸福的能力在減弱，對(duì)快樂的感知力也在變?nèi)?，所以幸福的反面并不是不幸，而是麻木。真正的幸福來源于在追求這些東西的同時(shí)，你還能隨時(shí)感受到快樂。