信電學院大學生心理自助中心組織第二期心理知識大家講

4月13日，中國礦業(yè)大學信電學院大學生心理自助中心在博學五樓A201組織第二期心理知識大家講。本期主講人為宣傳部部長李越文，辦公室部長吳鎮(zhèn)出席了活動。心理自助中心部員積極參與了此次活動。

晚上7點整，活動正式開始。本期心理知識大家講的主題為自信。首先，李越文從心理學的角度闡述了自信的定義。在心理學中，自信與自我效能感概念接近。他說，自信它常常驅(qū)使著事情往好的方向發(fā)展，有自信的人往往給人一種陽光、開朗的感覺。然后，他列舉了決定自我效能感的四個因素——行為成就、替代經(jīng)驗、言語勸說、情感喚起。接著，他講解了關(guān)于自信心的幾個誤區(qū)。其中，有自信就能成功、自信是成功的副產(chǎn)品、越自信越好是最常見的三大誤區(qū)。隨后，他就如何培養(yǎng)自信給出了幾點建議。在講解結(jié)束時，他給大家做了一個關(guān)于梳妝鏡選擇形狀的小測試。最后，編輯部部員喬峰給大家做了關(guān)于光環(huán)效應心理知識的普及。

此次活動的舉辦，在給同學們普及心理學知識的同時也提高了同學們對心理健康的認知水平，激發(fā)了同學們學習心理知識的熱情。