對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō)，積極進(jìn)取的員工是企業(yè)最寶貴的財(cái)富;對(duì)員工來(lái)講，以人為本的企業(yè)是員工優(yōu)良的發(fā)展平臺(tái)。為進(jìn)一步加強(qiáng)礦井心理健康教育工作，宣傳普及情緒管理知識(shí)，培養(yǎng)職工積極向上的健康心態(tài)，營(yíng)造陽(yáng)光和諧的礦區(qū)氛圍。6月21日下午，招賢礦業(yè)特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、悅上心理工作室專(zhuān)家咨詢(xún)師劉麗琴老師及助理來(lái)到招賢礦業(yè)，為職工們帶來(lái)一場(chǎng)主題為《掌控情緒 控制人生》的心理健康專(zhuān)題講座。 劉麗琴老師從“應(yīng)激理論”、“接受正常情緒”、“調(diào)控不良情緒”、“治療病態(tài)情緒”、“身體器官也會(huì)鬧情緒”五個(gè)方面展開(kāi)，用生動(dòng)鮮活的案例和幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，結(jié)合職工工作實(shí)際，對(duì)不同類(lèi)型情緒及表現(xiàn)的認(rèn)識(shí)、壓力來(lái)源、如何解壓等內(nèi)容進(jìn)行講解，同時(shí)與在場(chǎng)教職工進(jìn)行了積極互動(dòng)，對(duì)情緒管理作了深入淺出的講解。劉教授希望每一位職工都能在正確的情緒管理方法指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)評(píng)估自己的情緒狀態(tài)，用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，用正確的方法調(diào)控情緒，做情緒的主人，不做情緒的奴隸。
整場(chǎng)講座深入淺出，不僅提高了大家對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)，加深了對(duì)情緒的認(rèn)知，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用正確的方式管理情緒，還使大家掌握了在繁忙的學(xué)習(xí)、工作、生活中基本的心理調(diào)試方法，全體職工由內(nèi)而外感受到了一種能量的輸入和心靈的滋養(yǎng)。相信職工們?cè)谖磥?lái)的工作中能更好地關(guān)注自身的心理健康狀況，做一個(gè)積極樂(lè)觀的人，讓自己快樂(lè)的心成為陽(yáng)光般的能源，去照射他人，溫暖他人，為我們的同事、家人、朋友乃至更廣闊的社會(huì)，增添更多的光亮。
