“5.25心理健康日來臨，525的諧音即為‘我愛我’，提醒著大家關(guān)注心理健康，只有學(xué)會自愛，才能遇見最美的自己……”雙龍公司工廣上公司心理咨詢員呼吁著干部職工幸福要從愛自己開始，熱愛生活，珍愛生命，守護心靈，締造美麗人生。
五月，是一個充滿愛的月份，五月也有一個愛自己的節(jié)日，“5.25”心理健康日。為引導(dǎo)干部職工關(guān)注心理健康，增強心理健康意識，以安全狀態(tài)進入工作崗位，快樂工作、健康生活，奏響公司安全穩(wěn)定“和諧”曲，雙龍公司開展了“5.25”心理健康日系列宣傳活動。以張貼心理減壓漫畫、發(fā)放心理健康宣傳資料、開展心理健康知識宣講、舉辦心理健康知識有獎問答等形式，為干部職工進行了一次心理健康知識的充電加油。
活動中，心理咨詢員向大家發(fā)放了心理健康知識宣傳手冊，現(xiàn)場為大家普及心理咨詢相關(guān)知識，就面對壓力我們該怎么做、讓心理健康起來的“秘訣”等方面作了深入淺出講解，對職工在生活工作中面對的常見心理問題和心理困擾進行了解答。幫助職工更好地了解自我、認(rèn)識自我，提高心理健康保健意識，積極從容應(yīng)對壓力，處理好工作與生活之間的關(guān)系，提升自我解壓與情緒管控的能力，追求健康幸福的人生。隨后開展的心理健康知識有獎爭答活動讓現(xiàn)場氣氛熱烈起來。大家積極答題，氣氛熱烈。
“今天收獲很大!學(xué)到不少知識!心理健康的‘秘訣’就是為心靈打開一扇窗，給自己多一些陽光，快樂每一天、自信每一天、充實每一天、感恩每一天……”機電科職工石珊珊說。
“5.25”心理健康日宣傳活動，讓干部職工認(rèn)識到保持心理健康的重要性，學(xué)會了壓力調(diào)適方法，解鎖了“心”能量，并以積極陽光心態(tài)，健康情緒情感，良好的人際關(guān)系，快樂生活、安全工作，為公司安全和諧穩(wěn)定注入了強勁“心”動力。
(撰稿：張雙俠楊宇;審核：梁晶晶;責(zé)編：梁晶晶)
