四川煤監(jiān)局舉辦心理健康輔導(dǎo)講座

為緩解全局干部職工心理壓力，提升心理健康水平，3月5日上午，四川煤礦安全監(jiān)察局舉辦心理健康輔導(dǎo)專題講座，邀請四川省委黨校、四川行政學(xué)院王蓉教授前來講課。講座以現(xiàn)場和視頻形式同步進行，局機關(guān)、各煤監(jiān)分局和直屬事業(yè)單位全體干部職工參加聽講。

王蓉教授結(jié)合多年的專業(yè)積累和豐富經(jīng)驗，闡述了心理健康及其價值、壓力及壓力源分析、路徑探討等三個方面問題，重點講解了如何做好情緒管理、壓力管理、塑造陽光心態(tài)。講座理論與生活結(jié)合，工作與人生意義結(jié)合，事例鮮活，語言生動，讓廣大干部職工在接受心理健康知識的同時，也進行了一次有效的心理壓力疏導(dǎo)。

此次心理健康知識講座，進一步增強了干部職工心理健康意識，提升了大家壓力調(diào)節(jié)和情緒管理能力，切實幫助廣大干部職工用更加健康的心態(tài)去面對生活和工作中的挑戰(zhàn)。