蒲白建莊礦業(yè)：做好情緒管理，積極工作

蒲白建莊礦業(yè)：做好情緒管理，積極工作

平時生活中我們不免會感覺到每個人每天都會多多少少帶有情緒，包括積極地情緒和消極的情緒，并且情緒是會傳染的。積極地情緒讓我們工作效率更高，績效更好，而消極的情緒會讓我們效率較低，績效更差。

我們都有類似感覺，越是對性格溫和的人，越控制不住惡魔的一面。為什么我們在性格強硬的人前謙和客氣，賢淑知禮，卻總是忍不住把最壞的脾氣砸向性格溫和的人，挑三揀四，粗暴發(fā)火，看不順眼，刻薄毒舌。所以我們要做好情緒管理，是我們不可忽視的一部分。

在工作中，對于職場人的我們而言，及時調(diào)節(jié)我們的精神狀態(tài)，了解我們的情緒走向是有效情緒管理的第一步。如果我們由于工作的原因產(chǎn)生消極情緒，可以通過與同事或領(lǐng)導(dǎo)個別交談或談心的形式，在溝通中緩解情緒，解決問題。而對于企業(yè)而言，可以通過科學(xué)的方法對員工情緒進(jìn)行評估，對評估結(jié)果進(jìn)行分析，精確定位員工的情緒特征，管理者只要多花一些心力，員工的情緒就會受到莫大的安慰和鼓舞，從而使工作熱情大幅提升。

我們要對身邊的人，依然能保持尊重和耐心。妥善管理自己的情緒，不讓脾氣的炮火轟炸到身邊的人，也是人生的一種修為。

當(dāng)注意力不局限于那百十平米的小戰(zhàn)場時，擁有更開闊思維、更散淡心境的你，就不會淪為亂發(fā)脾氣的人。

蒲白建莊礦業(yè)：張艷