重慶氣礦搶險維修中心組織觀看公司心理健康教育講座

為關(guān)愛員工心理健康，普及心理健康知識，樹立積極向上的健康心態(tài)。7月7日下午，中心組織在家員工觀看分公司舉辦的職工“幸?！敝v堂第二期心理健康教育講座。

心理健康專家況偉宏教授，通過生動形象的實例，通俗易懂的語言，從快樂工作、幸福生活、壓力管理、心身平衡四個方面，為大家普及了心理健康的相關(guān)知識，引導(dǎo)員工培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和生活方式。

講座得到在座員工的一致好評，大家認(rèn)為這次講座對幫助員工樹立心理保健意識，學(xué)會正確地自我心理調(diào)節(jié)，緩解工作和生活中的壓力很有作用。紛紛表示今后會主動去調(diào)整工作和生活節(jié)奏，學(xué)會自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力、保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的熱情，積極投身到工作和生活中去。