蒲白建新煤化：建新煤化：專題講座送“健康” 溫暖感動“煤花”心

建新煤化：專題講座送“健康” 溫暖感動“煤花”心

為深入推進女職工健康“三個一”主題活動的開展，切實增強女職工心理保健意識，引導女職工面對壓力正確進行心理調(diào)適，預防心理疾病， 6月12日，建新煤化公司工會女工委在公司多功能廳二樓會議室舉辦了女工心理健康知識講座，礦區(qū)所有女職工共計100余人現(xiàn)場聆聽了西北大學心理學碩士研究生導師、公共管理學院教授鄭安云女士的精彩授課。

早上9點，鄭安云教授以《職業(yè)女性心理健康與自我調(diào)適》為題展開了一堂別開生面的講座。第一部分，鄭教授從心理學的定義以及心理學的三項使命入題，結合20多年豐富的在校輔導臨床經(jīng)驗，以圖文結合與列舉大量鮮活實例的方式向在場女職工詳細講述了積極心理學、心理測量、《精神衛(wèi)生法》、心理適應障礙等影響職業(yè)女性心理健康方面的知識內(nèi)容，并對世界衛(wèi)生組織對于健康——亞健康——疾病之間界限的界定進行了詳細講述。第二部分，鄭教授將提升自我認知、提高心理成熟度、主動分擔心理、減弱控制欲、合理情緒療法、定期釋放心理壓力等自我調(diào)適的方法娓娓道來，令在場女職工切身感受到心理健康對于女性身心發(fā)展的重要性。并對在場女職工提了三點建議：一是應與人建立有悟性、有建設性的關系；二是應有個人穩(wěn)定的價值體系；三是應有充滿意義的生活目標。

整個講座內(nèi)容豐富，貼近女職工工作與生活，使女職工對女性心理健康有了更深的認識，增強了女職工們的心理保健意識，也懂得了應該怎樣更好的進行自我心理調(diào)適，做到早了解、早預防、早治療。參訓女職工紛紛表示受益頗深，有被溫暖到，今后會注重自身心理健康，正確進行心理調(diào)適，積極預防心理疾病，以健康的體魄投入到工作和生活中去。最后，鄭老師她還公布了陜西省女性心理健康公益咨詢熱線029—87458899。

據(jù)了解，建新煤化工會女工委將以此次知識講座為契機，在該公司積極倡導科學、文明、健康、和諧的生活方式，更好的關愛女職工身心健康，保障女職工合法權益，幫助女職工進一步樹立正確健康的生活理念，引導女職工以樂觀、向上的態(tài)度面對工作和生活，不斷提升女職工的幸福感、獲得感和安全感，充分發(fā)揮女職工在安全生產(chǎn)中的“半邊天”作用，助力公司高質(zhì)量發(fā)展。（蒲白建新煤化?李菲菲）