東區(qū)中隊(duì)集訓(xùn)隊(duì)趣味訓(xùn)練

新年開(kāi)始，新的訓(xùn)練生活正式拉開(kāi)了帷幕。為了杜絕枯燥乏味的訓(xùn)練。東區(qū)中隊(duì)集訓(xùn)隊(duì)在每天訓(xùn)練任務(wù)結(jié)束后，在輔助訓(xùn)練的時(shí)候多增加了一些趣味訓(xùn)練方法，如推車(chē)式俯臥撐、折返跑，鴨子步比賽等、并進(jìn)行比賽。勝利的人可以休息，輸?shù)娜俗鲆恍└┡P撐、深蹲等。在歡樂(lè)愉快的氣氛下，每天的訓(xùn)練進(jìn)行著。