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東區(qū)中隊(duì)集訓(xùn)隊(duì)趣味訓(xùn)練

作者:雷源 2019-02-23 19:19 來源:煤礦安全網(wǎng)

新年開始,新的訓(xùn)練生活正式拉開了帷幕。為了杜絕枯燥乏味的訓(xùn)練。東區(qū)中隊(duì)集訓(xùn)隊(duì)在每天訓(xùn)練任務(wù)結(jié)束后,在輔助訓(xùn)練的時(shí)候多增加了一些趣味訓(xùn)練方法,如推車式俯臥撐、折返跑,鴨子步比賽等、并進(jìn)行比賽。勝利的人可以休息,輸?shù)娜俗鲆恍└┡P撐、深蹲等。在歡樂愉快的氣氛下,每天的訓(xùn)練進(jìn)行著。

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