別讓這種負(fù)面思維,毀掉你的人生
身邊總有不少這樣的人:質(zhì)疑一切成功,懷疑一切美好。
“他成功,還不是有個(gè)有錢的爹?!?/p>
“上次加薪是她,這次升職是她,一定有背景?!?/p>
“他兒子讀了北京四中,不知道送了多少錢?!?/p>
……
王朔的《知道分子》出版后,曾有一段內(nèi)心剖析——
不知道從什么時(shí)候開始,我們對(duì)社會(huì)上一切的事情,非要往最下三濫的地方想才安心。
仿佛只有這樣,才能證明自己所有的預(yù)想都正確,才能為自己總是“遭冷遇”“不成功”找到合理開脫……
從而也證明了自己機(jī)智過人,總有一雙洞悉世事的眼睛。
最近讀了心理學(xué)家麥基寫的《可怕地錯(cuò)覺》,才明白了這個(gè)現(xiàn)象到底是怎么回事。
麥基在研究很多人的經(jīng)歷后,提出了一個(gè)概念:你看到的只是你想看到的。
當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心充滿某種情緒時(shí),心里就會(huì)帶上強(qiáng)烈的個(gè)人偏好暗示,繼而會(huì)導(dǎo)致主體從客體中去佐證。
“喜歡某個(gè)人或事物的時(shí)候,我們的心靈會(huì)讓自己在現(xiàn)實(shí)中搜尋印證,然后再用這些似是而非的印證,來佐證自己的心理預(yù)期,最終形成一種‘真是如此’心理定勢。若是憤怒、仇恨或是懷疑時(shí),我們又會(huì)不斷尋找材料來強(qiáng)化自己的臆想,在偏執(zhí)于憤怒、仇恨的情緒里,讓暫時(shí)壓抑的情緒感得以宣泄?!?/p>
也就是說——
我們所看到的世界,只是我們選擇看到的樣子。
你相信什么,你就能看到什么。
你相信不公平,就會(huì)發(fā)現(xiàn)無數(shù)不公平。
而你相信努力,就會(huì)發(fā)現(xiàn)努力真有回報(bào)。
你相信美好,就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活處處有美好。
麥基還發(fā)現(xiàn):一個(gè)人相信什么,他未來的人生就會(huì)靠近什么。
“人的一生正如他天天中所想的那樣,你怎么想,你怎么期待,你就有怎樣的人生?!?/strong>
琢磨這句話,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活還真是如此。
新東方創(chuàng)始人俞敏洪寫過一篇《相信奮斗的力量》,文中講了他一段經(jīng)歷。
高中時(shí),他的老師對(duì)全班同學(xué)說:“你們在座的,沒有一個(gè)能考上大學(xué),以后一定都是農(nóng)民?!?/p>
很多同學(xué)就這樣相信了。不是中途退學(xué),就是考一次就放棄了。
但是俞敏洪不相信階層會(huì)永遠(yuǎn)固化,他只相信努力和奮斗終會(huì)有回報(bào),所以考了一次不成,就考第二次,不行就考第三次…… 最后終于考進(jìn)北大,人生從此改變。
的確。
這個(gè)世界,一個(gè)人相信什么,他未來的人生就會(huì)靠近什么。
你相信什么,才能看見什么;你看見什么,才能擁抱什么;你擁抱什么,才能成為什么。
?
媒體人盧新寧,曾受母校之邀,回北大做了一個(gè)演講。
演講中,她說了一段發(fā)自肺腑的話:
“我唯一的害怕,是你們已經(jīng)不再相信。不相信規(guī)則能戰(zhàn)勝潛規(guī)則,不相信學(xué)場有別于官場,不相信學(xué)術(shù)不等于權(quán)術(shù),不相信風(fēng)骨遠(yuǎn)勝于媚骨……”
“懷疑一切往往就會(huì)失去一切。”這不是唱高調(diào),而是真心話。
很喜歡顧城的一首詩:“你不愿意種花。你說,我不愿看見它,一點(diǎn)點(diǎn)凋落。是的,為了避免結(jié)束,你避免了一切開始。”
人生之路越走越窄,往往不是因?yàn)椴粔蚵斆?,而是因?yàn)槲覀儾辉傧嘈牛驗(yàn)椴辉傧嘈?,而避免了一切美好的開始。
記得某年冬天的某個(gè)下午,我打車回家,一上車,我就發(fā)現(xiàn)這輛車很溫馨,里面還掛著香包和裝飾。
我剛坐下,司機(jī)就問:“您冷不冷?我備有暖手寶?!?/p>
車一啟動(dòng),司機(jī)又問:“您餓不餓?我備有零食?!?/p>
遇到堵車,司機(jī)又遞上幾本雜志:“您翻翻。”
這樣的服務(wù)讓我大吃一驚:“你什么時(shí)候開始這種服務(wù)的?”
司機(jī)說:“從我覺醒的那一刻?!?/strong>
以前,他是一個(gè)喜歡質(zhì)疑一切的人:“這社會(huì),太不公平了”“沒錢沒權(quán),什么都行不通。”
有一天,他聽一檔廣播節(jié)目說:如果你想改變生活,首先就應(yīng)改變自己。如果你覺得世界太黑暗,那么所有發(fā)生的事都會(huì)讓你不開心。
“于是我決定停止抱怨,善待每一位客人?!币郧八夂芤话?,還經(jīng)常遭人投訴,現(xiàn)在卻業(yè)務(wù)火爆,無數(shù)乘客搶著預(yù)訂他的車。
他說:“我自己改變后,世界就變得美好起來了,遇到的每個(gè)人仿佛都是我的貴人?!?/p>
我下車時(shí),他說了一句讓我一輩子難忘的話:“你相信的,就是你的命運(yùn)。”
小時(shí)候最容易相信,但很快會(huì)被教育輕易信任是很不理智的行為,是一種單純的、幼稚的、沒有見識(shí)的行為。
有了一點(diǎn)經(jīng)歷后,我發(fā)現(xiàn),在越來越難以相信的成人世界,見識(shí)越多的人反倒越容易相信。你跟他們說奇聞逸事,荒誕觀點(diǎn),他們會(huì)覺得,嗯,有意思。
見識(shí)越多的人,因?yàn)闀r(shí)常走出自己的小世界,知道這世上有那么多與己不同的人和生活,有無數(shù)多彩的人生,和絢麗的夢想。
他們相信,這世上有人過著與眾不同的人生,而不輕易下判斷做定論,不把"怎么可能?"掛在嘴邊。
現(xiàn)在的世界,要讓人相信,真的是很難的一件事情。
我也是在走出原來的小世界后,遇到了那么多有趣的人,才知道有那么多無功利心的人。人們只愿相信跟自己價(jià)值觀相同的人,而把其他一切看作虛偽。
人們只會(huì)看到自己能到達(dá)的地方,而把不可抵達(dá)的遠(yuǎn)方,想象得危險(xiǎn)叢生。
甚至,只愿相信一顆有用的心才是負(fù)責(zé)任的心,把一切看似無用的情懷看作矯情。而人一旦不相信本真,就無法擁有信仰。
從輕易相信到凡事質(zhì)疑,里面包含著理性之光,然后,從凡事不信到再次愿意相信,背后是見識(shí)和格局。
卡夫卡說:“信仰什么?相信一切事和一切時(shí)刻的合理的內(nèi)在聯(lián)系,相信生活作為整體將永遠(yuǎn)繼續(xù)下去,相信最近的東西和最遠(yuǎn)的東西?!?/p>
我理解的最近的東西,就是你眼前真實(shí)的情感,最遠(yuǎn)的東西就是你的盼望。
那么,信與不信有那么重要嗎,也許并沒有。
但是只有我們相信的東西,才有可能反過來選中我們。我不想輕易說不信,因?yàn)楹苡锌赡苁亲约阂娮R(shí)太少。
理性與智慧并不代表質(zhì)疑一切,眼界會(huì)讓我們變得更加慈悲,相信人性中好的一面,同時(shí)原諒人性中壞的一面。
人人命運(yùn)不同,選擇信是一種命運(yùn),不相信也是一種命運(yùn)。人生路越走越窄,不是因?yàn)椴粔蚵斆?,而是因?yàn)椴辉傧嘈拧?/p>
所以,請你也一定要守住心里那份光與熱,那樣的你即便會(huì)被烏云籠罩,但身體里會(huì)擁有一把利劍,不需期盼烏云的散去,它們早晚會(huì)被你刺穿。
看不到太陽,我們就成為太陽,成不了太陽,我們就追著太陽。
很喜歡這段話所表達(dá)的意義——
一個(gè)人相信什么,他未來的人生就會(huì)靠近什么。
你相信什么,才能看見什么。
你看見什么,才能擁抱什么。
你擁抱什么,才能成為什么。
你所相信的,就是你的命運(yùn)。