三十多歲的凌亂人生
三十多歲的凌亂人生
三十歲是一個分水嶺，一邊是驕陽似火、山花爛漫的絢麗青春，一邊是蠅營狗茍、滿地雞毛的凌亂人生，曾經(jīng)的熱血青年已經(jīng)成為端著保溫杯泡著枸杞的中年大叔。
三十歲是一扇門，門里面是此時的平淡安逸，門外面是未知的挑戰(zhàn)與激情?？吹奖姸嗾衅笍V告的年齡要求——三十五周歲以下，有一種莫名的恐慌，然后暗自慶幸自己還有一份工作。
三十歲是一道鴻溝，90后、00后的小孩們興致勃勃地聊著跑男的情景恰似當年的我們對《流星花園》的執(zhí)迷狂熱，我們所說的責任、信念、三觀等在他們看來不可思議。父輩們勸我們平安是福、知足常樂，而內(nèi)心深處卻住著一個倔強不屈、勇于挑戰(zhàn)的自己。
三十歲是個岔路口，一邊是安逸舒適的人生之路，就像溫水中的青蛙，沉浸在一成不變、波瀾不驚的生活中不能自拔，最終失了跳出去的斗志和勇氣；另一邊道路泥濘、彎曲、充滿坎坷、前途未卜，機遇與挑戰(zhàn)激勵著我們不斷成長進步，一路上感受著探索未知世界的樂趣。
三十歲是人生中的一個轉折，棱角分明、意氣用事、口無遮攔、鋒芒畢露被圓融世故、深思熟慮、謹言慎行、韜光養(yǎng)晦所代替；曾經(jīng)追求生活品質(zhì)熱衷于名牌的我們覺得購買打折、促銷商品有失風度，現(xiàn)在竟為秒殺到一件根本用不上的物品而欣喜不已；為維護自己的權益與商家據(jù)理力爭，有時候也和買菜的小販們調(diào)侃幾句，發(fā)發(fā)牢騷，這就是所謂的中年油膩人生嗎？
三十多歲，如何打理尷尬年齡里的凌亂人生？三十多歲在工作、結婚、生子之后人生的雛形基本形成，當享受著日復一日的安逸閑適，突然發(fā)現(xiàn)年少時的學霸們已經(jīng)在一個在眾人不可企及的高度上繼續(xù)攀爬，我開始懷疑人生了，比我們更優(yōu)秀的人如此拼命，我們有什么理由故步自封、混沌度日呢？
想起曾經(jīng)年少無知虛度的光陰，想起在人生緊要關頭錯過的機遇，悲從中來。生活已經(jīng)夠安逸了，為什么還要在安逸中不思進取呢？在還可以努力的年齡里盡力拼一把，不要給人生留下遺憾。
反思讓我們清醒自己的現(xiàn)狀，也讓我看清以后要走的路，人格在反思中得以重構，思維在反思中明晰，個體在反思中脫胎換骨。做人生的減法，根據(jù)自己的特長，選擇那個最靠譜的目標。????????????? 追求完美的我也曾給自己定了很多目標，總是在堅持了一段時間以后就放棄了，家里的跑步機成為晾衣服的最佳工具，買的書籍早已積上了厚厚的塵土……生命就一次次陷入這樣的惡性循環(huán)：
確立目標——斗志滿滿滿 ——缺乏自制力、外在誘惑而放棄——痛下決心——再次確立目標? ? ? ? ?
樹立太多的目標、兼顧太多反而會顧此失彼，三十多歲開始做人生的減法，在每個階段確立一兩項可行的、可發(fā)揮自己所長的目標然后堅持下來
董明珠在35歲以后專注空調(diào)銷售業(yè)務，以自己的死纏爛打和執(zhí)著堅韌譜寫了銷售界的神話。
持之以恒將一件事情做到極致的人是人生的贏家。
那么確立目標之后怎樣有效地堅持下來呢？半途而廢源于缺乏強大的動力支持，朋友說她才開始跑步的那幾天，每天跑完五公里后肌肉酸痛、身心疲憊，是什么讓她支撐下來的呢？每次快要放棄的時候，像勾踐臥薪嘗膽，她默默地問自己：“你忘了曾經(jīng)被當眾嘲笑肥胖的恥辱嗎？”，“一雪前恥”是她堅持的動力，多少次在別人的酣夢中她離開溫暖的被窩，兩年多的堅持帶給她意想不到的人生收獲。
堅持總會伴隨著突然的改變帶來的陣痛與不適，這是正常現(xiàn)象，給自己找一個堅持下去的動力，回憶自己曾經(jīng)因為堅持獲得成功或者因為半途而廢而錯失良機的經(jīng)歷，或者給自己樹立一個積極向上的榜樣。就像母親痛苦的分娩換來的是新生命的誕生，挺過生命狀態(tài)改變之初這段最難熬的日子，堅持就成為了一種習慣，當習慣成為生活的常態(tài)，我們將會收獲不一樣的人生。
緩解壓力，學習一些緩解不良情緒的方法。
我們努力在資歷深厚的前輩和勢頭正猛的90后之間爭得一席之地，孩子的教育、父母日漸衰老的身體需要我們承擔起應有的責任來，看到別人家的孩子在周末努力學習著各種本領，感受著逢年過節(jié)相聚時充斥著的攀比、炫耀，品嘗著生活的酸甜苦辣，我們眉頭緊鎖、焦慮不安，這些無形的壓力正在考驗著我們敏感脆弱的內(nèi)心，不由地感慨：人到中年百事哀。
三十多歲，要學會正確宣泄自己的不良情緒，在運動、音樂、冥想中讓自己緊繃的神經(jīng)得以放松，身心做一番休憩之后再繼續(xù)上路。
我們喂馬、劈柴，為糧食、蔬菜擔心，用心經(jīng)營著工作、生活，但不會沖動之下為詩和遠方遠走他鄉(xiāng)，我們深知自己肩負的各種責任，而這些責任讓我們的人生變得深刻。
把工作當成提升歷練自己的平臺，30歲以后，要開始積累經(jīng)驗、能力、知識、人脈之類的東西，遠離七嘴八舌、說長道短，在單位里每個員工身上都有值得學習的閃光點，做到博采眾長不斷完善自己，為實實在在可觸摸到的東西努力才是值得的。
珍惜和家人在一起的時光，放下手機，帶老人孩子出去散心，哪怕是不咸不淡的聊天，不要用口頭的承諾代替實際的陪伴，因為歲月匆匆，經(jīng)不起太多的等待。
利用好自己的業(yè)余時間，拋掉無用的社交。
在這個世界上，無論你多么優(yōu)秀，總有人喜歡你，也有人不喜歡你，所以不必討好每一個人。三十歲之前為了保持合群的狀態(tài)，我們總是削尖腦袋鉆進那一堆聊天、嗑瓜子的人群之中，現(xiàn)在我們即使游離在眾人之外卻并不感到落寞。
與其讓生命的能量在虛情假意地應付無關痛癢的社交中慢慢流失，不如去拿起專業(yè)書籍提升自己的業(yè)務能力，或者是在知識的海洋汲取人生的精華，感悟生命的真諦。
業(yè)余時間可以造就一個人，也可以毀掉一個人。
工作之余把別人用來刷屏、談論八卦的時間用于學習會收到意想不到的效果：手機里存上一本書籍，在等待孩子上興趣班的時間可以看一看；如果時間允許可以步行上下班，鍛煉身體的同時順便對當天的生活做一番規(guī)劃或者總結；抽空查看一下最近的消費明細，做到心中有數(shù)，減掉不必要的支出，學習一些實用的理財技巧讓財富增值，利用好碎片化的時間人生會有意想不到的收獲。
