濉溪縣舉辦“萬步有約”健走大賽健康講座
作者：煤礦安全網(wǎng)
2017-07-01 22:27
來源：煤礦安全網(wǎng)
濉溪縣舉辦“萬步有約”健走大賽健康講座
為全面提升職業(yè)人群健康理念，掌握科學(xué)健身方法，6月29日下午，一場(chǎng)以“科學(xué)健走”為主題的健康講座在安徽省濉溪縣國稅局會(huì)議室舉辦，各參賽隊(duì)及縣國稅局共100余人聆聽了講座。
講座開展前，縣“萬步有約”健走大賽管理辦公室負(fù)責(zé)人首先對(duì)5月11日正式開賽以來濉溪賽況進(jìn)行了階段性總結(jié)，同時(shí)對(duì)在比賽中取得優(yōu)秀成績(jī)的團(tuán)隊(duì)和隊(duì)員表示了祝賀，并提出下一階段健走比賽相關(guān)要求。隨后縣衛(wèi)計(jì)委、縣疾控中心工作人員就如何科學(xué)健走及科學(xué)健走的好處等健康知識(shí)進(jìn)行了專業(yè)講述并現(xiàn)場(chǎng)演示健走標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作要領(lǐng)。并通過提問、現(xiàn)場(chǎng)演示等互動(dòng)方式，解答了大家提出的疑問，講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。通過此次健康講座，使參賽隊(duì)員掌握了科學(xué)健走的方法，為濉溪縣“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大獎(jiǎng)賽活動(dòng)高質(zhì)量開展起到了積極的推動(dòng)作用。
據(jù)濉溪縣疾控中心工作人員介紹，缺乏身體活動(dòng)是造成人類死亡的重要危險(xiǎn)因素，而“健走”不受年齡、性別、體力等方面的限制，是一種簡(jiǎn)便易行、適合不同人群的有氧身體活動(dòng)。健走對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、骨質(zhì)疏松等諸多慢病有預(yù)防和輔助治療作用。同時(shí)也要提醒公眾健走需根據(jù)不同的身體狀況進(jìn)行注意。
通訊員 趙 龍 馬 征
工商導(dǎo)報(bào)、安徽經(jīng)濟(jì)新聞網(wǎng)記者 范為民 程聲響
