楊小燕：給心靈洗個(gè)澡

不知道從什么時(shí)候開始，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很少有開懷大笑的時(shí)候了，再不像以前那樣無所顧忌的投入于某種快樂之中了。兒時(shí)的純真，已漸漸離你遠(yuǎn)去了。相信你不是不想保留那份簡單的快樂，而是很難再做到了，生活中的壓力和無奈長期積累，還有回避了卻放不下的種種心事，有各種各樣的心事是在所難免的，可一旦任由其發(fā)展，就有可能成為沉重的心理包袱，給心靈洗個(gè)澡，卸下那沉重的心理包袱吧!保持心靈的彈性，心理才能輕松自由，缺乏彈性，生命就成了易碎品。

心靈深處是不能觸手可及的，那是一種無法企及的距離，那是一種無法描述的遙遠(yuǎn)，那里既有貧瘠的沙丘，也有郁郁蔥蔥的茂林，有的人住在貧瘠的沙丘上，一年四季無所收獲，然而卻有那么一群人，他們住在那郁郁蔥蔥的茂林里，一年四季風(fēng)調(diào)雨順果實(shí)累累，因?yàn)樗麄儠r(shí)時(shí)刻刻都在愛護(hù)他們的家園。心靈是我們的精神家園，我們只有時(shí)時(shí)刻刻地保護(hù)好我們的家園，孤寂傷感時(shí)才會(huì)有一個(gè)避風(fēng)的港灣。

告別往昔的天真，我們漸漸地成熟了起來，來到大學(xué)，在走向成熟的過程中，我們仿佛變得比以前更加的脆弱了，抗打擊耐寂寞的能力似乎在降低，心理所能承受的限度也在變小，以至于出現(xiàn)了許多駭人聽聞的事情。有的大學(xué)生耐不住孤獨(dú)和寂寞，戀愛了，最后在愛情中迷失了人生前進(jìn)的方向;有的大學(xué)生自制能力太差，竟終日沉溺于網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界里不可自拔，浪費(fèi)掉自己的大好時(shí)光;有的大學(xué)生終日懶散不思進(jìn)取，經(jīng)常逃課。這些大學(xué)生在畢業(yè)前夕往往一事無成，甚至陷入絕望的境地。不知道，他們?cè)裣脒^自己的問題到底出在了哪里?其實(shí)，仔細(xì)想想，他們的問題在于沒有及時(shí)給心理供氧，沒有及時(shí)地給心靈洗個(gè)澡，他們反而使自己背上了沉重的心理包袱，以前的種種快樂似乎都已經(jīng)漸漸地遠(yuǎn)去了，心靈的彈性也慢慢的消失了，少了一份輕松和自由，多了一份惆悵和無奈!我們是自己生活的主角，我們注定要在人生的舞臺(tái)上翩翩起舞，始終保持心靈的彈性，給心靈洗個(gè)澡，我們的生命不再是易碎品了!

當(dāng)你取得成功沉浸在喜悅中時(shí)，要時(shí)刻提醒自己，繼續(xù)努力加油哦;當(dāng)你遇到挫折傷心流淚時(shí)，要時(shí)刻鼓勵(lì)自己，懂得享受挫折，自己才能走得更穩(wěn)，行的更快;當(dāng)你處于困境中時(shí)，要時(shí)刻叮囑自己：風(fēng)雨過后定有彩虹，要學(xué)會(huì)在逆境中奮勇爭先。保持積極樂觀向上的心態(tài)，在平凡中追求自己的快樂。放飛心靈的風(fēng)箏，盡情地翱翔在湛藍(lán)寧靜的心靈港灣吧!

有一天忽然回首，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心理保健部其實(shí)離我們很近又很遠(yuǎn)。生活的舞臺(tái)絢麗多姿，在絢麗的舞臺(tái)上，翩翩起舞的你才是精彩生活的主角，你不能總讓糟糕的心情壓抑著你，你是最耀眼的!