劉曉寧:困境是一種修煉

我們每一個人，總可能會有一段坎坷的經(jīng)歷，對誰來說，應(yīng)該都是如此。人生歷程中，有許多記憶都是在坎坷中產(chǎn)生的，它們往往經(jīng)典無比，以至于許久過去了，我們還不忍心把它拋棄?；貞浭且粋€過程，就想看看那一瞬間，自己是如何從那些艱苦的歲月里走出來的。

我們應(yīng)該學(xué)會看待困境。困難之所以讓我們難以忘懷，有著它本來的意義，任何心靈的困窘，都是人生中最可怕的貧窮。真正的富有，是讓自己的心靈得到滿足，不攀比、不張望，專注自己、用心鉆研、用心生活。因為只有心靈的不懈和滿足，才能使我們感受到活著幸福的意義。從今開始，由己及彼，從心著手，靜化靈魂，笑看人生，坦蕩心靈，放松自我，找到屬于自己心靈的平靜和自在。

人的一生中會遇到不順心的事，會碰到不順眼的人，如果你不學(xué)會原諒，就會活得痛苦，活得累。原諒是一種風(fēng)度，是一種情懷，它像一把傘，幫助你在雨季里行路。原諒是什么?原諒自己并不意味著對自己、放縱;原諒別人并不代表著丟棄原則;原諒生活并不是不熱愛生活。犯錯是平凡的，寬恕和原諒才是偉大的!

人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下;有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會一事無成;放不下，就會疲憊不堪。人生外在的一切最終絲毫也帶不走，晚放下不如早放下。放下無謂的負(fù)擔(dān)，才能一路自在。

生命不在年齡，貴在心理年輕;生活不在金錢，貴在怡樂心情;裝扮不在時尚，貴在秀外慧中;膳食不在多寡，貴在營養(yǎng)均衡;居室不在大小，貴在寬闊心胸;養(yǎng)生不在冬夏，貴在理肌防病;情趣不在雅俗，貴在心靈提升;朋友不在多少，貴在真情相擁;鍛煉不在朝暮，貴在持之以恒。

給自己的心靈開啟一扇窗讓陽光進(jìn)來;當(dāng)明媚的陽光撫摸您的心時，您就有陽光一樣的心態(tài)。陽光心態(tài)是信念的基點，是力量的源泉，是開啟人生之路的探照燈，是打開成功之門的金鑰匙!生命因此而精彩!生活因此而瑰麗明快!如果把人生的過程比做船，那么陽光心態(tài)就是揚(yáng)帆的風(fēng)，輕松地幫我們駛向成功的彼岸。