黃吉福：“難得糊涂”度晚年

“難得糊涂”度晚年

□黃吉福

近日，我在《特別關注》雜志上看到一則小故事。故事說，古代有一位道士為求得養(yǎng)生秘訣，曾訪問一位百歲長者：“汝何以長壽，秘訣何在?”老者答曰：“吾信‘三不知’，不知事，不知生死，不知有身”。道士仔細揣摩話中的玄妙，不由得笑而嘆服。

在我看來，這雖然只是一個小故事，但卻具有非常重要的借鑒意義。故事中老者信奉的這三個“不知”便是老年人修身養(yǎng)性之道，同樣也是老年人健康長壽的真諦。

我覺得，故事所說的“不知”其實是指面對紛雜的家務事以及家庭矛盾時，老年人應該“眼不見為凈”，“耳不聽為靜”。年歲高了，理應該放手的放手，該讓位的讓位。有些家務事，不妨讓兒女們自已做主，自己去辦，省心省事又不惹人厭煩。

閑暇時，反復回味這則小故事，我不禁發(fā)現，故事中老者說的“三不知”其實和鄭板橋的“難得糊涂”有著異曲同工之妙。人到了老年，生理機能的老化不可避免，倘若再成天憂心忡忡，自尋煩惱，只能加速身體衰老，對身體健康百害而無一利。反之，如果能夠保持一種“糊里糊涂過春秋”的心態(tài)，在做到生活有節(jié)有序，飲食均衡得當，情感上隨心如意，家庭和諧美滿的基礎上，再培養(yǎng)一門如收藏、書畫、歌舞、寫作等方面的愛好，結交一些志同道合的書友、棋友、舞友，則更能起到養(yǎng)性怡情、延年益壽的作用，贏得健康長壽。

宋代詩人陸游曾作詩：“不是暮年能耐病，道人本來心體寬。”由此可見，只有擺正心態(tài)，凡事不去介懷，才能開開心心地享受健康愉快的晚年生活。