張維:樂(lè)在“騎”中

以前的我是個(gè)愛(ài)動(dòng)愛(ài)玩的人，不知從什么時(shí)候開(kāi)始，變得懶惰起來(lái)。每天上班工作在辦公室里，除了開(kāi)會(huì)和處理一些事物外，基本上是與電腦相依為伴了。下班回到家中，不是看電腦就是看電視。而在看電視的時(shí)候，總是喜歡躺著沙發(fā)上，久而久之，感到工作很累、身體很虛、日子很乏味。

直到有一天，看到了一群“驢友”，他們健美的身姿、燦爛的笑容，一下子抓住了我的心。尤其是看到他們的隊(duì)伍里不乏我這樣年齡的人，卻保持著那么旺盛的體力和精力，我感到自己落伍了。想想自己不過(guò)40開(kāi)外，卻肌肉日漸松弛，贅肉日益增多，整天無(wú)精打采，青春的風(fēng)采漸漸消逝，不由得猛然覺(jué)醒：再不能這樣下去了，我需要旺盛的精力去工作，我應(yīng)有更高的追求去生活。就這樣，我在捷安特專賣店選購(gòu)了一輛自行車。

有人說(shuō)：“騎車是一種回報(bào)率極高的健康投資,收獲的不僅僅是肉體的健康,更有心理的、精神的健康和愉悅。”自從有了自行車，我像是重新選擇了一個(gè)工作生活方式，大有“騎”樂(lè)無(wú)窮、樂(lè)在“騎”中的感覺(jué)。早晨上班，我迎著太陽(yáng)出發(fā)，晚上歸來(lái)，我身披萬(wàn)丈霞光。一邊走，一邊欣賞沿途的風(fēng)光，一邊走，一邊思考工作中的問(wèn)題。以前乘車，從來(lái)都是來(lái)去匆匆，沒(méi)有細(xì)細(xì)領(lǐng)略過(guò)身邊的景物，騎自行車以后，我才發(fā)現(xiàn)，我們的礦區(qū)是那么美，枝頭的小鳥(niǎo)，翩翩起舞的蝴蝶，跳動(dòng)的小河，靜靜的湖面，還有輕輕拂過(guò)面頰的微風(fēng),這一切的一切，都讓我感到，活著是一件多么美好的事情!

星期天休息的時(shí)候，約上幾個(gè)驢友，尋找一個(gè)目標(biāo)，抬頭挺胸，面朝前方，一路風(fēng)塵，“滾滾”向前。青山綠樹(shù)向后閃去，藍(lán)天白云不斷涌來(lái)。高興時(shí)，狂加力，奮向前，“老夫聊發(fā)少年狂”;上坡時(shí)，一股闖勁，猛然加力，全力搏擊，成功每在苦窮時(shí);下坡時(shí)，一瀉千里，春風(fēng)拂面，仿佛天上白云飄。人間喜怒哀樂(lè)，俱成過(guò)眼云煙。

自從我騎車鍛煉以來(lái)，我的精神狀態(tài)一天好似一天，工作勁頭也高漲起來(lái)，睡眠和作息都很有規(guī)律，再也沒(méi)有時(shí)時(shí)打哈欠的現(xiàn)象了，整個(gè)人都很精神，同事和朋友們又都在用羨慕的目光、感嘆的語(yǔ)氣表?yè)P(yáng)著我，我心里美美的，自信從內(nèi)心向外伸延著、擴(kuò)張著。我想告訴大家，我們新時(shí)期的煤礦工人，不能老抱著傳統(tǒng)的工作和生活方式不放，要與時(shí)俱進(jìn)，要處處體現(xiàn)冀中人的精神風(fēng)貌，綠色礦山、低碳生活、快樂(lè)工作。所謂“沒(méi)有時(shí)間鍛煉”，其實(shí)只是懶惰的借口，生命在于運(yùn)動(dòng)，唯有健身才能挽住青春，變得年輕!就像魚(yú)兒離不開(kāi)水，人離不開(kāi)空氣一樣?？鞓?lè)離不開(kāi)健康，而健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。所以要想快樂(lè)地體味人生的滋味，就得選擇運(yùn)動(dòng)這道鮮美的套餐。

青春是人生中最美的一段征程，健康是每個(gè)人的一生的追求。有健康的體魄，才能享受美好的生活，才能投入快樂(lè)的工作。我運(yùn)動(dòng)，我時(shí)尚，我健康，我快樂(lè)。