汪華：別活得太累

生活中，常常有人感嘆：老天啊，我活得真是太累了！那些叫累的人，大多是因?yàn)榫裆系膲毫μ螅睦锏呢?fù)荷太重。如果一個(gè)人總是覺得心累，他們一定就會(huì)陷入亞健康狀態(tài)，精神萎靡不振。
    其實(shí)，生活本身并不累，它只是按照自然規(guī)律、按照它本身的規(guī)律在運(yùn)轉(zhuǎn)。覺得生活太累的人，都是因?yàn)樽约哄e(cuò)誤的生活方式，才會(huì)讓自己活得太辛苦。盡管現(xiàn)如今工作節(jié)奏太快，生活壓力太大，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心太強(qiáng)，生活無(wú)規(guī)律，時(shí)間久了，整個(gè)人的精神和體力就會(huì)透支甚至崩潰，本來(lái)年紀(jì)輕輕，可身體和心理卻接近老年?duì)顟B(tài)，完全失去朝氣和活力。那為什么我們不可以去選擇讓自己更愉快的方式生活下去呢？

哲人說：生活是絕對(duì)公平的，對(duì)誰(shuí)都是一樣的待遇，世上沒有絕對(duì)的幸運(yùn)兒，更沒有徹底的倒霉鬼。你有這樣的不幸，他還有那樣的煩心事呢。別人有那樣的好機(jī)會(huì)，你還會(huì)有這樣的好運(yùn)氣。所以說，千萬(wàn)別把自己說得那么悲慘，更不要把自己纏繞在自己所編織的網(wǎng)中，掙扎不出來(lái)。

活得累的人一般都是那些膽小怕事的人，他們每說一句話都要考慮到別人的感受，心想：別人會(huì)怎么看待我自己，會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@一句話而傷害到某一個(gè)人。每做一件事都要瞻前顧后，生怕因?yàn)樽约旱男袨榕e止而給自己帶來(lái)不好的影響。對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友、鄰居萬(wàn)分小心，那真是連個(gè)臭蟲都不敢打死的”謹(jǐn)慎“之人。其實(shí)，我們不可能做到使每個(gè)人都滿意、都喜歡，而自己又感覺那么累、那么壓抑，這是何苦呢？只要不違背常情，不失去自己的良心，那么就應(yīng)該挺起胸膛來(lái)做人、做事，我想效果恐怕比那種前怕狼后怕虎的想法會(huì)更好。

活得累的人往往不能很好的調(diào)整自己，每次遇到不幸之事發(fā)生時(shí)，不能辯證、樂觀地去看待，而且容易對(duì)生活產(chǎn)生悲觀的想法，似乎世界末日就要來(lái)臨似的，這不是杞人憂天嗎？

活得累的人必然看不到生活中光明的一面，更感覺不到生活中的樂趣。因?yàn)樗麄兊臅r(shí)間統(tǒng)統(tǒng)用來(lái)盯住自己周圍狹小的那一點(diǎn)空間，而無(wú)暇顧及其他事情。而且，他們的生活是非常被動(dòng)的，因?yàn)樗麄儾辉钢鲃?dòng)去做什么，生怕天上飛鳥的羽毛砸了自己。這樣的生活不會(huì)是幸福的，更沒有快樂可言，這樣的生活是非常沉重的。

活得累的人很少有幽默感，因?yàn)樗桓以齑蔚厝コ爸S或善意地笑一笑，更不會(huì)去放松一下自己，唯恐別人以為自己對(duì)生活態(tài)度不嚴(yán)肅?；畹美鄣娜司拖裆砩洗┲患裰氐逆z甲，既不能活動(dòng)自如，又不能脫去它，因?yàn)樗亮?，壓在身上如有千斤活得累的人就像永遠(yuǎn)戴著一副面具，這副面具在人前謹(jǐn)小慎微，在人后愁眉苦臉。真是太累了，讓人喘不過氣來(lái)。

既然活得累是一件很痛苦的事，既然生命對(duì)我們來(lái)說又是那么的寶貴、那么的短暫，那么我們何不換一種活法？生命給我們只有一次，既然只能活一次，那就不要讓自己活得太累，不要自己折磨自己。要想活得輕松，就需要有一顆平常心，不以物喜，不以己悲。要想活得舒心，就要學(xué)會(huì)知足，學(xué)會(huì)隨遇而安，正可謂“得魚固可喜，無(wú)魚亦欣然”。放飛心情，做平凡人、做平常事，保持平靜的心態(tài)、保持平衡的心理，活得輕松、幽默，努力去感受生活中的陽(yáng)光，把陰影拋在腦門后去吧。如果我們能以這樣的心態(tài)對(duì)待生活中的每一天，那么我們的每一天生活都會(huì)充滿陽(yáng)光，洋溢著希望！ （汪華）