活在當(dāng)下

曾在書上看過一個故事，有人問禪師，什么是活在當(dāng)下?禪師回答：吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。細(xì)細(xì)咀嚼，其意悠遠(yuǎn)綿長，值得玩味。
　　人生是一次漫長而短暫的旅程，說它漫長，一個人從出生到死亡，經(jīng)歷童年、少年、青年、中年到老年，歲月漫漫，年復(fù)一年伴隨春夏秋冬的輪回，日復(fù)一日從早到晚的忙碌，一路風(fēng)雨兼程，艱難跋涉地征服一個又一個目標(biāo)，又不斷被更高更遠(yuǎn)的理想所牽引。說它短暫，美國的《讀者文摘》曾載文介紹說：人的一生以60歲為標(biāo)準(zhǔn)，共計(jì)21900天。其中睡眠占20年；吃飯占6年；娛樂玩耍占8年；穿衣打扮占5年；行路、旅游、堵車占5年；生病3年；打電話1年；上衛(wèi)生間1年；閑談70天；擦鼻涕10天；剪手腳指甲10天；最后剩余的有效時間僅為10年。再加上生命本身脆弱且無常，一場始料不及的意外就可能讓它嘎然而止?；钤诋?dāng)下，不必在乎生命的長短，著眼此刻，該吃則吃，該樂則樂，該耕耘則用心耕耘，才能免受外界的羈絆，活出真我的風(fēng)采。
　　活在當(dāng)下，要學(xué)會從痛苦的藩籬中解脫出來，把那些或不幸或慘痛的經(jīng)歷當(dāng)成通往心智成熟的必經(jīng)磨礪。沒有哪個人的一生是一馬平川、一帆風(fēng)順的，人活世上，總免不了遭遇各種挫折、失敗、痛苦與不幸，既然走過的路不可能重新來過，與其自怨自艾、自輕自賤，沉溺其中不可自拔，還不如坦然接受，學(xué)會從中學(xué)習(xí)和成長，以求知求進(jìn)的熱情、靜美無言的心情體驗(yàn)當(dāng)下的工作和生活，讓生命之光因?yàn)榻?jīng)受住了狂風(fēng)驟雨的洗禮而更顯璀璨。偉大的音樂家貝多芬26歲時開始耳聾，晚年全聾，孤寂的生活并沒有使他沉默和隱退，反而使他意志堅(jiān)定地創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。5歲就癱瘓的張海迪，在殘酷的命運(yùn)面前，以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病作斗爭，自學(xué)了多國語言，先后翻譯了數(shù)十萬字的英語小說，創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。
　　哲學(xué)家說，凡是存在皆合理?；钤诋?dāng)下，不必斤斤計(jì)較是與非、得與失。不幸的婚姻、背叛的友情、空穴來風(fēng)的飛短流長都不足以蒙蔽我們的心智，使心靈無端套上沉重的枷鎖。如果說擁有七情六欲的我們免不了受俗物瑣事的困擾，那么，我們不向往做圣人，但爭取做一個恬淡的人?？辞迦诵?，不盲從、不跟風(fēng)、不迷信；看淡名利，不為名所累，不為利所擾，不為欲所惑；尊重內(nèi)心，不抱怨生活、不迷失自我、不勉強(qiáng)不適合自己的。塞翁失馬，焉知非福？是與非、得與失本沒有絕對的界限，遭遇困惑時不妨換個角度思考，以“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”的心境看待周遭，一切皆會柳暗花明，便省卻許多無謂的糾結(jié)與煩惱。
　　有道是了解別人容易，了解自己卻太難?；钤诋?dāng)下，就要時常聆聽發(fā)自心靈的聲音，了解自己真正的意愿和需求，認(rèn)識自己，繼而樂于做自己。據(jù)說，大多數(shù)人不快樂的原因是他們根本不愿意做真實(shí)的自己。想來有些不可思議，但捫心自問，我們是否會因?yàn)闆]有擁有理想中的成就而自慚形穢？抑或是因?yàn)闆]有圓通的處世技巧而亦步亦趨？“翱翔是鳥兒的快活，潛游是魚兒的逍遙?！被钤诋?dāng)下，要承認(rèn)、接納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，勇于實(shí)踐自己，喜歡自己所從事的職業(yè)，即便卑微，也要把它當(dāng)成一件有意義的事業(yè)去經(jīng)營，那樣，生命的綠樹才會開出幸福的花兒來。

活在當(dāng)下，即Live in the present，其中，present的另一層中文譯注是禮物。是啊，昨天已成歷史，未來是個謎，我們?yōu)楹尾荒馨旬?dāng)下，把現(xiàn)在擁有的一切作為上蒼賜予我們的最好禮物，好好地珍惜，牢牢地把握呢？