臧路田:走，享受十分鐘的太陽(yáng)！

最近，總能得到一些關(guān)于自己的付出不得到不成正比的事情，表述情真意切，看后一吐為快，傷痛的心得到一絲安慰的感覺(jué)油然而生。不過(guò)時(shí)間一長(zhǎng)，受傷嚴(yán)重的仍然是期待者，期望沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，整天怨聲載道，工作消積，情緒低落，嚴(yán)重影響著自己的身體健康。

俗語(yǔ)說(shuō)：“人比人，氣死人。”比較看對(duì)象，縱向比較，參考點(diǎn)選擇自己，如果看看自己的今天和過(guò)去，郁悶的心情肯定會(huì)開(kāi)心點(diǎn)，畢竟在我們中間發(fā)生翻天覆地的變化。在我們的企業(yè)內(nèi)，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了醫(yī)療有保障，養(yǎng)老無(wú)擔(dān)憂，享受公積金，只有自己所期望的目標(biāo)值沒(méi)有達(dá)到自己所期望的而已橫向比較，看看自己的親友、同學(xué)以及周邊工作的人員，他們的現(xiàn)在處于一個(gè)什么位置，肯定有些人的升官發(fā)財(cái)了，但也有不如自己的。騎毛驢看到前面有個(gè)坐轎車的心里不平衡，再回頭看還有個(gè)拖板車的，心里平衡了許多。所謂“人比人，氣死人”就是選擇比較對(duì)象不切實(shí)際，拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處相比，自尋煩腦。在比較中產(chǎn)生對(duì)立情緒，對(duì)工作的態(tài)度也發(fā)生了改變，由于思想沒(méi)能放開(kāi)，停留在矛盾的焦點(diǎn)上，久而久之，正常人也會(huì)被長(zhǎng)期的心煩氣亂傷害了身子。

中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常生氣是百病之源。生氣至少有九大害處：傷腦，導(dǎo)致腦溢血；傷神，致使神志恍惚；傷膚，顏面憔悴；傷內(nèi)分泌，致甲狀腺功能亢進(jìn)；傷心，誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞；傷肺，危害肺的健康；傷肝，致肝氣、不暢肝部疼痛；傷腎，致閉尿或尿失禁；傷胃，致胃腸消化功能紊亂。生氣之害處如此多，一旦今后政策變了，待遇提高可身體差了，還談什么呀？健康是自己的，健康是金錢無(wú)法能買到的。

換種心情，快樂(lè)工作。活好每一天，每一天世界因我而精彩，好好活著就是現(xiàn)實(shí)意義。。。有了這些精神還有什么可生氣和擔(dān)心的呢？這只不過(guò)時(shí)間問(wèn)題。

記住每天問(wèn)自己，今天工作開(kāi)心了嗎？

寫完這些，對(duì)那些情緒低落人們，說(shuō)聲：“走，享受十分鐘的太陽(yáng)！”