計算機學(xué)院開展“世界睡眠日”戶外宣傳活動

3月21日，由中國礦業(yè)大學(xué)心理自助中心主辦，計算機學(xué)院及多個學(xué)院心理自助中心協(xié)辦的“世界睡眠日”戶外宣傳活動在二食堂廣場開展，本次活動面向中國礦業(yè)大學(xué)全體學(xué)生。

中午12點，宣傳人員在二食堂準(zhǔn)時開始此次宣傳活動。宣傳人員通過給同學(xué)發(fā)放活動海報、耐心講解關(guān)于世界睡眠日的知識，來引起同學(xué)對睡眠問題的重視，全面提高同學(xué)們的睡眠健康的認(rèn)識，從而減少精神和心理疾病的發(fā)生。與此同時，宣傳人員還準(zhǔn)備了趣味游戲來激起同學(xué)們的興趣，參與游戲的同學(xué)還會獲得精美小禮品，并且還有一名宣傳人員扮成玩偶，手舉時間牌，時間牌上寫著“我要睡覺”，吸引同學(xué)們的目光，同學(xué)們紛紛把自己的睡覺時間寫在了時間牌上。

此次活動旨在讓同學(xué)們了解世界睡眠日的有關(guān)知識，引起同學(xué)們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，呼吁大家合理安排時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證每天的睡眠時間，促進(jìn)同學(xué)們的身體和心理健康。