感受國粹，走進(jìn)道家——中國礦業(yè)大學(xué)夢(mèng)啟支教團(tuán)開展太極拳教學(xué)課程

7月27日早上8點(diǎn)，中國礦業(yè)大學(xué)夢(mèng)啟支教團(tuán)認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹十九大精神，結(jié)合習(xí)水縣程寨鎮(zhèn)中心小學(xué)實(shí)際情況，旨在推動(dòng)健康校園建設(shè)，傳承中國傳統(tǒng)文化，特此開展太極課程。本次課程由劉穎老師教授，進(jìn)行陳氏太極拳二十四式教學(xué)，加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉的同時(shí)，增進(jìn)他們對(duì)傳統(tǒng)文化的感悟。

7月27日早上8點(diǎn)，云淡風(fēng)輕，氣候宜人，正是打太極拳的適宜天氣。同學(xué)們小跑來到操場，迫不及待大展身手。劉老師先向大家傳遞了太極的精髓——天人合一，讓大家自然，心靜，體松，平衡，做好打太極的準(zhǔn)備。隊(duì)伍整齊劃一，同學(xué)們昂頭挺胸，細(xì)小的汗珠在陽光的照耀下閃閃發(fā)光。同學(xué)們跟著劉老師起勢(shì)，左右野馬分鬃，白鶴亮翅，摟膝拗步．．．一個(gè)個(gè)穩(wěn)實(shí)的馬步，輕慢的動(dòng)作，專注的眼神，使得太極教學(xué)極其順利，教學(xué)成果顯著。教學(xué)過程中，劉老師運(yùn)用了通俗易懂的詞匯，形象描述太極動(dòng)作，如“抱西瓜”“亮出翅膀”等，加深同學(xué)們的理解，增進(jìn)同學(xué)們的興趣，通過反復(fù)練習(xí)和老師一對(duì)一的指正動(dòng)作，短短兩小時(shí)同學(xué)們就可以完整的獨(dú)立打出太極拳二十四式的前四式。

本次課程將“國粹”太極拳教給了同學(xué)們。孩子們?cè)趶?qiáng)身健體的同時(shí)也深深地領(lǐng)悟到中華文化傳統(tǒng)的魅力。希望通過這次太極拳的學(xué)習(xí)，孩子們能夠掌握一定鍛煉身體的方法，同時(shí)提升對(duì)我國傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)！

?