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中礦大電氣與動力工程學(xué)院能動15-7班舉行集體晚自習(xí)及夜跑活動

作者:景云云 史鵬圣 2017-12-13 14:41 來源:中國礦業(yè)大學(xué)

12月9日,電氣與動力工程學(xué)院能源與動力工程專業(yè)15-7班的同學(xué)們在博四C307進行了集體晚自習(xí),自習(xí)之后,同學(xué)們還進行了集體夜跑活動,以此來鍛煉身體。

晚上6時左右,能動15-7班的同學(xué)們已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)地來到了教室,并安靜地坐好復(fù)習(xí)功課,整個自習(xí)教室里鴉雀無聲,只能聽見紙張摩擦的聲音,能動15-7班的同學(xué)們仿若心有靈犀般默契地達成共識,進入了學(xué)習(xí)的狀態(tài)。自習(xí)期間,7班的班委們還在樓道里開了一個簡單的小會,商討了有關(guān)班級以后的規(guī)劃以及后期將會舉辦的一些集體活動,并確定了本學(xué)年班風(fēng)建設(shè)和發(fā)展走向。8時45分,體育委員李框宇召集同學(xué)們,在博四樓下簡單的做了熱身,并開始了繞校園一圈的夜跑。夜跑途中,因為很久沒鍛煉的緣故,大多數(shù)同學(xué)跑的很是艱難,體委為了照顧這些同學(xué),放慢了節(jié)奏,同學(xué)們也相互鼓勵,雖然跑的慢,但還是堅持了下來。最后,同學(xué)們到達了夜跑的終點——博四樓下,并在一起合影留念,那些堅持跑下來的同學(xué)們說:“夜跑真的很累,但是能夠堅持跑下來,無論是從生理疲憊感的釋放,還是從心里壓力感的釋放,都能使我感受到鍛煉所帶來的好處和快感!”

本次能動15-7班集體自習(xí)及夜跑活動,既讓同學(xué)們養(yǎng)成了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,也使同學(xué)們的身體得到了鍛煉,真正地達到了勞逸結(jié)合的效果。很多同學(xué)表示以往都只是集體自習(xí),但是自從多了夜跑活動,不但沒有讓同學(xué)們感到疲憊,反而使同學(xué)們體會到了前所未有的充實感,為今后同學(xué)們精力充沛地學(xué)習(xí)以及生活打下了堅實的基礎(chǔ),同時也增進了能動15-7班同學(xué)們的友誼。

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