剛以練身，柔以養(yǎng)氣——后樓小學(xué)開授太極拳

弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化,提高學(xué)生身體素質(zhì),中國礦業(yè)大學(xué)夢啟支教團(tuán)于7月14日下午在后樓夢啟夏令營教授太極拳課程。由支教團(tuán)團(tuán)員姚昊、賈新元等人負(fù)責(zé)夢啟一班和夢啟二班的教學(xué)。

“太山一擲輕鴻毛, 極目苦心懷謝脁”。姚昊和賈新元兩位老師氣定神閑、剛?cè)岵?jì)的太極拳展示引人入勝，夢啟一班、二班的孩子們表現(xiàn)出極大的興趣，個個摩拳擦掌，躍躍欲試。下午2時50分，兩班在操場上展開隊列，太極拳的教學(xué)正式開始。姚昊老師在隊列前進(jìn)行一招一式的展示，賈新元等幾位支教老師負(fù)責(zé)在隊列中進(jìn)行個體動作的指導(dǎo)。同學(xué)們聚精會神，積極地模仿學(xué)習(xí)。在教授招式的同時，老師們著重使同學(xué)們深刻理解太極拳松沉柔順﹑圓活暢通的運(yùn)動特點(diǎn)，進(jìn)而傳達(dá)出一種理念：太極拳不僅可以技擊對抗、強(qiáng)身健體，而且能夠達(dá)到頤養(yǎng)性情的作用。兩個小時過后，夢啟一班和二班的孩子們已經(jīng)可以打出動作規(guī)范、緩慢輕靈的太極拳，一拳一腳都蘊(yùn)含著他們對傳統(tǒng)武術(shù)的敬畏和熱愛。

“中華太極門,正氣滿乾坤”。本次太極拳的教學(xué)不僅提高了后樓夢啟夏令營學(xué)生的身體素質(zhì)，而且培養(yǎng)了他們穩(wěn)重內(nèi)斂的氣質(zhì)，激發(fā)了他們對中華傳統(tǒng)的熱愛。