體育學院組織校園馬拉松賽參賽運動員賽前培訓

11月2日，體育學院在博2C202組織第四屆校園馬拉松賽參賽運動員賽前培訓。全校各學院報名參賽的運動員參加培訓會，培訓會由賽事總裁判長，國家級田徑裁判劉曉偉老師主講。

培訓會上，劉曉偉老師向參賽運動員們分別介紹了賽前、賽中、賽后三個階段的注意事項。他提醒運動員們賽前一定要進行熱身，從身體和心理等方面做好準備活動；賽中，則要根據(jù)進度和身體情況調(diào)整速度，同時也要注意賽時能量補給；賽后，要充分放松。另外，劉老師還從著裝、呼吸等方面給運動員們進行了專業(yè)的指導。最后，劉老師還對比賽過程中的安全問題進行強調(diào)，提醒運動員們?nèi)缬猩眢w不適等現(xiàn)象，一定要及時調(diào)整，并尋求醫(yī)療點、志愿者的幫助。

培訓會后，體育學院黨委副書記郭鵬，校馬拉松協(xié)會成員與運動員們分享了自己跑馬的經(jīng)驗。