中礦大信電學院新生籃球隊積極備戰(zhàn)校新生籃球賽
近日,信電學院新生籃球隊在東坡運動場籃球場進行籃球訓練,為即將舉辦的中國礦業(yè)大學新生籃球賽做好充分準備。中國礦業(yè)大學學生會體育部選出優(yōu)秀教練對學員進行定向培訓,每天安排兩個訓練時間段,以鍛煉他們的團體協(xié)作能力,提高身體素質(zhì),并為學院爭取榮譽。
每天早上六點,信電學院新生籃球隊全體隊員準時于東坡運動場籃球場集合,并進行一系列準備活動,防止在接下來的訓練過程中受傷。之后,又進行了三步上籃、運球、遠投等針對性練習,以提高同學們對籃球的熟練度。最后進行10次折返跑訓練。這種訓練方式區(qū)別于傳統(tǒng)意義上的體能訓練,它可以提高同學們的耐力和爆發(fā)力,保證同學們在比賽中能夠正常發(fā)揮。晚上九點,同學們也要進行同樣的訓練,并適當加入一些小組賽練習。一天緊湊的課程絲毫沒有減弱同學們的熱情,即使訓練十分辛苦,受訓同學仍然堅持訓練,克服困難,努力完成訓練任務。甚至有些同學將集體榮譽放在第一位,堅持帶病訓練。教練在指導隊員訓練的同時,以身作則,親自示范每一個動作,為隊員做出榜樣并給予鼓勵。
信電學院新生籃球隊進行籃球訓練,不僅提高了同學們的身體素質(zhì),同時培養(yǎng)了他們團結協(xié)作的精神,增強了他們的集體榮譽感。新生籃球隊隊員王媛說道:“所謂籃球精神,就是將自己的感情投入籃球運動中,不管比賽是輸是贏,都有籃球和隊友陪伴自己,一起奮斗、一起奉獻、永不言棄、團結拼搏。希望我和我的隊友在接下來的訓練中不斷進步,超越自我,在比賽中取得優(yōu)異成績,為學院贏得榮譽!”