“陽光心靈，伴我同行”——中礦大夢啟支教團(tuán)開展心理講座

    為了使孩子們正確看待學(xué)習(xí)與生活之間的關(guān)系，緩解學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率，管理好自己的情緒。7月21日，中國礦業(yè)大學(xué)夢啟支教團(tuán)隊(duì)員在木魚中學(xué)教學(xué)樓多媒體教室舉行學(xué)習(xí)心理講座。

    講座中，中國礦業(yè)大學(xué)夢啟支教團(tuán)志愿者摒棄了傳統(tǒng)課程中老師講解學(xué)生聽講的講課方式，增加許多的心理測試游戲。與孩子們做一些壓力測試游戲，以及與同小組同學(xué)分享自己的煩惱，鼓勵孩子們拋掉自己的煩惱。講座重點(diǎn)講解了同學(xué)們在學(xué)習(xí)方面關(guān)心的三個大方面的問題。一是如何處理好學(xué)習(xí)壓力，二是怎樣提高自己的學(xué)習(xí)效率，三是何以管理好自己的情緒。主講的支教隊(duì)員鼓勵孩子們有適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力。通過一定的學(xué)習(xí)方法來提高學(xué)習(xí)效率，要學(xué)會疏導(dǎo)自己的情緒，可以適當(dāng)?shù)睾侠硇棺约盒闹械臒?，從而使自己快樂學(xué)習(xí)、健康成長。

    通過本次講座，同學(xué)更好地了解了如何處理生活中、學(xué)習(xí)中的一些挫折與煩惱，正確面對學(xué)習(xí)壓力，提高自己的學(xué)習(xí)效率。同學(xué)們均表示受益匪淺，將以良好的學(xué)習(xí)心態(tài)和飽滿的學(xué)習(xí)熱情投入到學(xué)習(xí)生活中。