生命在于運動——訪理學(xué)院“健康運動年”發(fā)起者劉鵬

劉鵬，中國礦業(yè)大學(xué)理學(xué)院黨委副書記，一個平易近人的書記，一個和藹可親的老師，一項健跑運動的發(fā)起者。

認(rèn)識不足，改變現(xiàn)狀

劉鵬書記告訴記者他進(jìn)行長跑是從認(rèn)識到自身運動方面不足開始的。去年7月份他在美國出差時發(fā)現(xiàn)美國人非常熱愛運動，即便是一個收入并不高的幼兒園老師每天也一定會留一個小時的時間運動，他深切的感受到美國人對待生命，對待自身體質(zhì)負(fù)責(zé)的態(tài)度，并開始反思自己。校冬季長跑活動開幕式陪跑一圈就氣喘吁吁這一事件使他更加清醒的認(rèn)識到了自身鍛煉的不足，平常忙于工作而疏忽了鍛煉，使自己身體長期處于一種亞健康狀態(tài)，他下決心要改變這種狀態(tài)。

今年3月份他開始打乒乓球，一段時間以后感覺自己身體亞健康狀況明顯得到了改善，這使得他對運動有了極大的信心和興趣。今年暑假他開始進(jìn)行跑步運動，一開始每天繞文昌校區(qū)山路跑一圈，大約有1.2公里。一周以后跑兩圈，三周以后跑三圈。他發(fā)現(xiàn)只要堅持跑步身體的適應(yīng)能力是很強的，這時他萌生了帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行長跑鍛煉的想法。

開學(xué)以后劉鵬書記特意與馬拉松協(xié)會的幾位書記交流了科學(xué)的跑步方法并下定決心要帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行健康長跑運動。

健跑運動，身體力行

    劉鵬書記發(fā)起的健跑運動在寒露這一天正式開始，他說寒露代表天氣由涼轉(zhuǎn)冷，在這一天發(fā)起健跑運動是希望同學(xué)們能克服寒冷，克服懶惰，走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場。

劉鵬書記說很多同學(xué)將運動與學(xué)習(xí)對立起來，認(rèn)為花時間跑步不如把時間拿去學(xué)習(xí)，從長遠(yuǎn)來看這種想法是錯誤的，健康對每個人來說都很重要，有了強健的體魄才能更好的學(xué)習(xí)，生活。為了鼓勵同學(xué)們積極的參與健跑運動，每周一、三、五劉書記都會親自帶領(lǐng)12級或13級一個班的同學(xué)在第二運動場進(jìn)行長跑，他給自己設(shè)定的目標(biāo)是四公里，而同學(xué)們則要求跑一公里以上。到目前為止，除下雨、開會、出差以外劉鵬書記都身體力行的推廣健跑運動。他希望通過這樣一個活動向同學(xué)們傳遞健康、堅持和習(xí)慣三個理念，讓同學(xué)們形成良好的體育氛圍，達(dá)到健康高效的學(xué)習(xí)，健康積極的生活，健康和諧的處事三個目標(biāo)。

在劉鵬書記的帶動下理學(xué)院的同學(xué)們都積極的參與到體育運動中，理學(xué)院在大學(xué)生運動會上創(chuàng)歷史新高，取得了全校第三名的好成績。此外，理學(xué)院在第二屆校園馬拉松比賽中取得的成績較去年也有所提升，共22名師生參賽，除一名女生由于身體原因中途退賽外其余人員全都在規(guī)定時間內(nèi)跑完全程。

展望未來，運動不止

在健跑運動試點成功以后，劉鵬書記希望健跑活動能成立相應(yīng)的制度，使得這個活動制度化、規(guī)范化、常規(guī)化。以后將制定每個班級參加長跑的時間表，讓每個班自覺地在規(guī)定的時間段參與到健跑運動中。

劉鵬提到體育也是大學(xué)教育很重要的一個方面，同學(xué)們在大學(xué)不僅要注重知識的提升，更要注重自身素質(zhì)的提高。他希望每個同學(xué)都能找到自己的提升點，不斷挑戰(zhàn)自我，突破自我，成為一個更完美的人。他表示會堅持帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行長跑運動，明年還會參加半程馬拉松，也希望同學(xué)們能堅持運動。生命在于運動，生命不息，運動不止。