心理健康，社會和諧——理學(xué)院心理自助中心舉辦世界精神衛(wèi)生日宣傳活動

為了提高政府部門、社會各界和廣大群眾對精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認識，普及精神衛(wèi)生知識和對精神疾病的認識，世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出了世界精神衛(wèi)生日，計劃10月10日前后在全國開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動。因此，理學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、計算機學(xué)院的心理自助中心聯(lián)合舉辦了世界精神衛(wèi)生日宣傳活動。

活動當天，三個學(xué)院在帳篷的旁邊設(shè)置了展板以此來吸引同學(xué)們的關(guān)注。另外，還有工作人員身著卡通人物造型服飾，發(fā)放宣傳單，宣傳與世界精神衛(wèi)生日有關(guān)的知識，引起了同學(xué)們的極大興趣。此外，這次活動中還精心準備了小游戲，工作人員在展板上沾滿了許多氣球，同學(xué)們可以用準備好的“飛鏢”遠距離射破，這考驗了一個人的耐性和敏捷性。

本次活動旨在讓同學(xué)們明白個人心理健康的重要性，個人心理健康是社會和諧軟環(huán)境 ,健康的身體是人生奮斗的本錢，是人們享受生活的載體，是我們獲取幸福的前提和基礎(chǔ)。一位參與活動的同學(xué)說：“這次活動提醒了我們精神健康是每個人總體健康和良好狀態(tài)的一個不可或缺的元素，同時提高自己應(yīng)對突發(fā)事件的能力和心理承受能力，并進行適度的放松訓(xùn)練，穩(wěn)定自己的情緒，讓自己的精神世界更健康、更寬廣。”