首頁 > 礦業(yè)學(xué)院 > 學(xué)院動(dòng)態(tài)

悅納自我，樂觀自信----管理學(xué)院心理自助中心舉辦“5.25大型心理健康趣味游園會(huì)”

作者：王自然易蓮 2014-05-26 10:53 來源：煤礦安全網(wǎng)

　　為了豐富校園文化，活躍校園氣氛，提高大學(xué)生的心理健康水平，同時(shí)迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)，推動(dòng)我校心理健康教育的廣泛開展，2014年5月25日上午11點(diǎn)，管理學(xué)院大學(xué)生心理自助中心在二食堂廣場(chǎng)成功舉辦了以“我愛我——悅納自我，樂觀自信”為主題的大型趣味游園活動(dòng)，以引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、接納自我，更好地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力，促進(jìn)大學(xué)生全面、和諧、健康發(fā)展。

　　此次校級(jí)品牌活動(dòng)也得到了中國(guó)礦業(yè)大學(xué)大學(xué)生心理自助中心以及其他各個(gè)學(xué)院心理自助中心的大力支持，更有前十年歷屆校大學(xué)生心理自助中心主任回校觀摩。整場(chǎng)活動(dòng)從上午十一點(diǎn)持續(xù)到下午兩點(diǎn)半，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)共分為五個(gè)站點(diǎn)：第一站“淡定彈球區(qū)”——此站要求參加者按規(guī)定將乒乓球彈入紙杯，旨在讓同學(xué)們?cè)诜磸?fù)實(shí)踐中找尋適合的方法，從心理上認(rèn)識(shí)到舉一反三的重要性，有助于同學(xué)們練成沉著冷靜、面臨挑戰(zhàn)保持淡定的心態(tài);第二站“我們小時(shí)候”主要是由80、90年代的孩子們的童年游戲如“跳房子”組成，讓這些塵封的記憶喚醒同學(xué)們內(nèi)心當(dāng)中的激情和感動(dòng);第三站“鐵人三項(xiàng)”涵蓋了“跳繩”“踢毽子”和“搖呼啦圈”三個(gè)游戲，參與者可任意選兩個(gè)參加且須一次通關(guān)，旨在引導(dǎo)大學(xué)生在游戲淘寶之余關(guān)注體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì);第四站“穿越障礙線”和第五站“機(jī)遇OR挑戰(zhàn)”則通過障礙、安全地帶的設(shè)置，旨在引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生主動(dòng)地去克服障礙、解決問題，而不是任問題變得更惡劣，從而為自己營(yíng)造一個(gè)和諧的環(huán)境，促進(jìn)自己與周圍人的健康發(fā)展。

　　整場(chǎng)活動(dòng)在歡樂的氛圍中順利結(jié)束，火爆的現(xiàn)場(chǎng)不僅僅為同學(xué)們提供了一次戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)，更讓大家深刻地感受到：愛自己才能更好地愛他人，只有認(rèn)識(shí)自我、接納自我，體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，分享、接受、給予愛和友誼。