中國礦業(yè)大學(xué)應(yīng)用學(xué)院舉辦“非暴力溝通，愛的語言”講座

4月2日下午，中國礦業(yè)大學(xué)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院心理自助中心于文昌學(xué)院教五201室舉辦“非暴力溝通，愛的語言”的講座，由學(xué)工辦主任石嚴(yán)老師主持演講，自助中心張維香老師以及我院部分學(xué)生參加了此次講座。

講座以“非暴力”為主題，石老師引用名著《非暴力溝通》中：通過神奇而平和的非暴力溝通方式，世界各地?zé)o數(shù)的人們獲得了愛、和諧和幸福。當(dāng)我們褪去隱蔽的精神暴力，愛將自然流露的這些觀點(diǎn)展開了生動有趣的講座。作為一個遵紀(jì)守法的人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系，不過言語上的指責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評價和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。非暴力溝通能夠療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛，超越個人心智和情感的局限性，突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式，用不帶傷害的方式化解人際間的沖突，學(xué)會建立和諧的生命體驗(yàn)。

    生活不是一場辯論賽，目的不是爭對錯，而是活的更好。溝通是愛與關(guān)懷的藝術(shù)，而不應(yīng)成為勢利者的詭計。通過石老師的講座從專業(yè)的心理學(xué)角度告訴大家，如何更好的表達(dá)自我和理解他人。