中國礦業(yè)大學(xué)礦業(yè)學(xué)院舉辦“關(guān)注大學(xué)生睡眠”世界睡眠日宣傳活動

3月21日是世界睡眠日，為了提高同學(xué)們對健康睡眠重要性的認(rèn)識以及對失眠癥作為疾病進(jìn)行治療的認(rèn)知，3月20日，礦業(yè)學(xué)院心理自助中心聯(lián)合孫越崎學(xué)院、環(huán)測學(xué)院心理自助中心在二食堂廣場舉辦了以“關(guān)注大學(xué)生睡眠”為主題的世界睡眠日宣傳活動。

上午11時(shí)， 三個(gè)學(xué)院心理自助中心的成員們早早在二食堂廣場集合完畢，積極投入到此次世界睡眠日宣傳活動籌備當(dāng)中。在活動現(xiàn)場部員們?yōu)榇蠹艺故玖岁P(guān)于睡眠的展板，并發(fā)放宣傳單提醒同學(xué)們關(guān)注睡眠健康。在籌備工作完畢后活動以愛的抱抱、貼臉譜等形式依次進(jìn)行。路過的同學(xué)們積極參與了本次活動，在活動過程中大家有說有笑，很多參與者獲得了由三個(gè)學(xué)院心理自助中心準(zhǔn)備的各種精美獎品，活動現(xiàn)場十分熱鬧。活動最后由心理自助中心的工作人員向在場同學(xué)統(tǒng)計(jì)了睡眠時(shí)間，與大家交流了關(guān)于睡眠的問題，并向大家宣傳健康科學(xué)的睡眠，活動得到了同學(xué)們的肯定和贊揚(yáng)。

此次活動不僅提高了同學(xué)們的健康睡眠意識，向大家普及了健康睡眠知識，同時(shí)也有利于同學(xué)們今后合理的生活作息習(xí)慣的養(yǎng)成。.